সুচিপত্র:

আমি কিভাবে আমার গাড়ির সিট এরগনোমিক করতে পারি?
আমি কিভাবে আমার গাড়ির সিট এরগনোমিক করতে পারি?

ভিডিও: আমি কিভাবে আমার গাড়ির সিট এরগনোমিক করতে পারি?

ভিডিও: আমি কিভাবে আমার গাড়ির সিট এরগনোমিক করতে পারি?
ভিডিও: গাড়ির সিট গুলো কিভাবে এডজাস্ট করবেন বিস্তারিত জানুন || সম্পূর্ণ নতুনদের জন্য || Car Seat Adjustment 2024, নভেম্বর
Anonim

ড্রাইভিং জন্য Ergonomic টিপস

  1. বাড়ান আসনটি আপনার পোঁদ এবং হাঁটু সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত উচ্চতা।
  2. অবস্থান আসনটি যাতে আপনি পৌঁছাতে পারেন এবং সম্পূর্ণভাবে বিষণ্ণ হতে পারেন দ্য থেকে দূরে আসা ছাড়া পায়ের প্যাডেল দ্য ব্যাকরেস্ট
  3. সেট দ্য backrest recline to একটি 100-110 ডিগ্রি কোণ।
  4. সামঞ্জস্য করুন দ্য হেডরেস্ট তাই এটা এ বিশ্রাম দ্য মাঝখানে তোমার মাথা

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আমি কীভাবে আমার গাড়ির আসনকে আরও আরামদায়ক করতে পারি?

কিভাবে গাড়ী আসন আরো আরামদায়ক করা

  1. একটি পূর্ব-তৈরি গাড়ির সিট কভার ইনস্টল করুন। অটো সিট কভারগুলি বিভিন্ন শৈলী, টেক্সচার এবং ডিজাইনে পাওয়া যায় এবং তারা গাড়ির সিটটিকে আরও আরামদায়ক এবং আরামদায়ক বোধ করতে পারে৷
  2. কাস্টম-ফিট সিট কভার ব্যবহার করুন।
  3. একটি ergonomic আসন কুশন যোগ করুন।
  4. একটি থার্মাল সিট কভার ব্যবহার করুন।
  5. গাড়ির সিটের পিছনে একটি ঘাড়ের বালিশ বা বলস্টার যুক্ত করুন।

এছাড়াও, গাড়ির আসনগুলি পুনরায় বসানোর জন্য কত খরচ হয়? থাকার গাড়ির আসন পেশাগতভাবে reupholstered (শুধু স্লিপ কভার যোগ করা নয়, পুরানো উপাদান সম্পূর্ণরূপে একটি নির্বাচিত ফ্যাব্রিক দিয়ে প্রতিস্থাপন করা, যেখানে প্রয়োজন সেখানে ফোম বা ব্যাটিং যোগ করা এবং প্রয়োজনে স্প্রিংস মেরামত করা) সাধারণত প্রতি $200-$750 খরচ হয় আসন , অথবা দুইটি বালতির জন্য প্রায় $ 500- $ 2, 000 আসন এবং একটি পিছনের বেঞ্চ আসন.

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, পিঠের ব্যথা প্রতিরোধে আমি কীভাবে আমার গাড়ির আসন সামঞ্জস্য করব?

ড্রাইভারের ঘরে বসুন আসন এবং সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার পিছনে তোয়ালে পিছলে দিন পেছনে . এটিকে নীচে স্লাইড করুন যাতে এটি আপনার নিতম্বের হাড়ের ঠিক উপরে থাকে। রোগা পেছনে তোয়ালে বিরুদ্ধে। যদি মনে হয় খুব বেশি সমর্থন বা খুব কম সমর্থন আছে, সামঞ্জস্য করা গামছা রোল যতক্ষণ না এটি সহায়ক বোধ করে তবে অতিরিক্ত নয়।

গাড়ি চালানোর সময় আপনার আসন কেমন হওয়া উচিত?

তোমার পেছনে উচিত ব্যাকরেস্ট বিরুদ্ধে চাপা হবে, এবং তোমার নীচে উচিত যতদূর ফিরে আসা আপনার আসন যতটুকু সম্ভব. এড়াতে পরিচালনা সঙ্গে তোমার শরীর ঝলসানো সামনের দিকে; আপনি যদি করতে পারা প্যাডেল বা স্টিয়ারিং হুইলে পৌঁছান না, সামঞ্জস্য করুন আপনার আসন , না তোমার শরীর স্টিয়ারিং হুইলটি ধরে রাখুন ক "9 এবং 3" অবস্থান।

প্রস্তাবিত: