সুচিপত্র:
ভিডিও: গাড়ি চালানোর সময় আপনি আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে কি করতে পারেন?
2024 লেখক: Taylor Roberts | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 08:25
ইমোশনাল ড্রাইভিং এড়াতে আপনাকে সাহায্য করার টিপস
- গ্রহণ করা কিছু গভীর শ্বাস। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস শুধুমাত্র ধ্যান এবং যোগ ক্লাসের জন্য নয়; এটা করতে পারা এছাড়াও সত্যিই শান্ত সাহায্য তোমার স্নায়ু আবেগপ্রবণ পরিস্থিতি
- গ্রহণ করা বিরতি.
- শান্ত গান শুনুন।
- অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করুন.
- আস্তে আস্তে.
- অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করুন ড্রাইভ .
তদ্ব্যতীত, কুইজলেট চালানোর সময় আপনি আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে কী করতে পারেন?
আপনি ব্যবহার করতে পারেন আইপিডিই প্রক্রিয়া, অনুমান আবেগ পরিস্থিতি উত্পাদন, আক্রমণাত্মক একটি "ফলন" মনোভাব গ্রহণ ড্রাইভার , বিরক্তিকর পরিস্থিতি এড়াতে ভ্রমণের রুট সামঞ্জস্য করুন, এবং ড্রাইভ কেবল কখন ভিতরে নিয়ন্ত্রণ এর আপনার আবেগ.
গাড়ি চালানোর সময় আপনি কীভাবে চাপ কমাবেন? স্ট্রেস ড্রাইভিং এড়ানোর জন্য, চাকার পিছনে উদ্বেগ কমাতে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
- গভীর শ্বাস নিন। গাড়ি চালানোর সময় যদি আপনি চাপে থাকেন এবং অভিভূত হন, তবে কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন।
- অবস্থান সামঞ্জস্য করুন।
- গান শোনো.
- অতিরিক্ত জায়গা ছেড়ে দিন।
- অতিরিক্ত সময় দিন।
- উপর টান.
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, প্রবল আবেগ আপনার গাড়ি চালানোর ক্ষমতার উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে?
সৌজন্যমূলক পরিচালনা কৌশল। প্রবল আবেগ হস্তক্ষেপ আপনার ক্ষমতা প্রতি: চিন্তা করুন, যুক্তি করুন, বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত নিন এবং পরিস্থিতির জন্য উপযুক্তভাবে সাড়া দিন।
3 টি কৌশল কী যা চালকরা তাদের আবেগ সামলাতে ব্যবহার করতে পারে?
গাড়ি চালানোর সময় তাদের আবেগ মোকাবেলা করতে চালকরা যে 7টি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন তার তালিকা করুন।
- IPDE প্রক্রিয়া ব্যবহার করুন।
- আবেগ উৎপাদনকারী পরিস্থিতি অনুমান করুন এবং আপনার প্রত্যাশাগুলি সামঞ্জস্য করুন।
- আক্রমনাত্মক ড্রাইভারদের চ্যালেঞ্জ করবেন না।
- বিরক্তিকর ট্রাফিক পরিস্থিতি এড়াতে আপনার রুট সামঞ্জস্য করুন।
- আপনার আবেগ পরিচালনা করার জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা করুন।
প্রস্তাবিত:
কুয়াশায় গাড়ি চালানোর সময় আপনার কী করা উচিত?
কুয়াশায় গাড়ি চালানোর জন্য 3 টিপস কুয়াশায় স্বাভাবিক গতিতে গাড়ি চালানো খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। সর্বদা হেডলাইট, কখনও উজ্জ্বল হয় না। কুয়াশায় হাই-বিম হেডলাইট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ কুয়াশায় জলের ক্ষুদ্র ফোঁটা থাকে যা আলো ছড়িয়ে এবং প্রতিফলিত করে। রাস্তায় মনোযোগী থাকুন। কুয়াশায় গাড়ি চালানো মাল্টি-টাস্কিংয়ের সময় নয়
একটি লাঠি স্থানান্তর গাড়ি চালানোর সময় ক্লাচ প্যাডেলে আপনার পা বিশ্রামের দরিদ্র ড্রাইভিং অভ্যাস কি?
এই ডিভাইসটি ড্রাইভার দ্বারা ব্যবহৃত গিয়ার বা উচ্চতর গিয়ারে পরিবর্তন করার প্রয়োজন নির্দেশ করে। স্টিক শিফ্ট গাড়ি চালানোর সময় ক্লাচ প্যাডেলে আপনার পা বিশ্রাম নেওয়ার দরিদ্র ড্রাইভিং অভ্যাস। যে বিন্দুতে ক্লাচ ইঞ্জিনকে ট্রান্সমিশনের সাথে সংযোগ স্থাপনের অনুমতি দেয় যাতে যান চলাচল করতে পারে
অ্যান্টি লক ব্রেক দিয়ে গাড়ি চালানোর সময় যদি আপনার ব্রেক ব্যর্থ হয় তাহলে আপনার উচিত?
আপনার যদি অ্যান্টি-লক ব্রেক থাকে, তাহলে আপনাকে রাস্তার বাইরে নিরাপদ এবং শুকনো ভেজা ফুটপাথের উপর হঠাৎ থামার অভ্যাস করতে হবে। অ্যান্টি-লকব্রেক ব্যবহার করার সময় থাম্বের নিয়ম হল মেঝেতে প্যাডেল টিপুন। আপনি প্যাডালে একটি শক্তিশালী কম্পন অনুভব করবেন যা একটি চিহ্ন যে ABS সঠিকভাবে কাজ করছে
খারাপ আবহাওয়ায় গাড়ি চালানোর জন্য আপনি কীভাবে আপনার গাড়ি প্রস্তুত করতে পারেন?
খারাপ আবহাওয়ার জন্য আপনার গাড়ি কীভাবে প্রস্তুত করবেন? খারাপ আবহাওয়ার ক্ষেত্রে সর্বোত্তম অনুশীলন। আপনার উইন্ডশীল্ড এবং আপনার সমস্ত জানালা এবং আয়না পরিষ্কার রাখুন। একজন চালক হিসাবে, আপনি রাস্তার সবকিছুর একটি পরিষ্কার দৃশ্য দেখতে চান। প্রয়োজনে আপনার উইন্ডশীল্ড ওয়াইপারগুলি পরিদর্শন করুন এবং প্রতিস্থাপন করুন। আপনার টায়ারগুলির চাপ, চলার গভীরতা এবং ক্ষতির স্পষ্ট চিহ্নের জন্য পরীক্ষা করুন। আপনার কুল্যান্ট চেক করুন
আপনি কি আপনার অনুপস্থিতিতে গাড়ি চালানোর অযোগ্য হতে পারেন?
অযোগ্য ড্রাইভিং কারাদণ্ডের সম্ভাবনা সহ একটি গুরুতর অপরাধ। এমনকি যদি একক ম্যাজিস্ট্রেট আপনার অনুপস্থিতিতে আপনাকে অযোগ্য ঘোষণা করে, তাহলেও অযোগ্যতা অবিলম্বে শুরু হয়। নিষেধাজ্ঞার কথা জানিয়ে চিঠি কয়েকদিন পরে পোস্টে এলে নয়