আসন পিছনের উচ্চতা কি?
আসন পিছনের উচ্চতা কি?

ভিডিও: আসন পিছনের উচ্চতা কি?

ভিডিও: আসন পিছনের উচ্চতা কি?
ভিডিও: উচ্চতা বাড়ানোর সঠিক উপায় যা ১০০% কার্যকরী - SCIENTIFIC WAYS TO GROW HEIGHT 2024, নভেম্বর
Anonim

ক পিছনের উচ্চতা প্রায় 12 "থেকে 16" এর উপরে আসন বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আদর্শ। লক্ষ্য করুন যে এই নির্দেশিকা প্রায়ই আনুষ্ঠানিক "উচ্চ-সমর্থিত" ডাইনিং চেয়ারের জন্য উপেক্ষা করা হয়। এর নিচের অংশ না হবে (প্রথম 4 "-8") বাঁকানো উচিত বা নিতম্বের জন্য জায়গা দেওয়ার জন্য খোলা রাখা উচিত।

উপরন্তু, একটি আদর্শ আসন উচ্চতা কি?

ডাইনিং টেবিল যেমন তিনটি ভিন্ন উচ্চতায় পাওয়া যায়, তেমনি তাদের সাথে মানানসই চেয়ারও রয়েছে। স্ট্যান্ডার্ড উচ্চতা চেয়ার - এ মান টেবিল 30 "লম্বা। তোমার স্ট্যান্ডার্ড চেয়ার আসন মাটি থেকে প্রায় 18" দূরে। মান চেয়ার কাউন্টার বা বারের চেয়ে লম্বা পিঠ আছে ঝোঁক উচ্চতা মল

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, একটি বেঞ্চ ব্যাক জন্য একটি ভাল কোণ কি? আদর্শ কোণ আসন এবং এর মধ্যে ব্যাকরেস্ট প্রায় 100 থেকে 110 ডিগ্রী। এর ভিত্তি এজলাস আপনার পা টানার জন্য আপনাকে জায়গা দেওয়া উচিত পেছনে আপনার শরীরের দিকে। যখন আপনার হাঁটু 90 ডিগ্রীর কম হয় কোণ , আপনার quads আরো আরামদায়ক, তাই বসার অবস্থান যদি আরো আরামদায়ক।

একইভাবে, একটি আরামদায়ক আসন উচ্চতা কি?

আসন সাধারণত 16 থেকে 20 ইঞ্চির মধ্যে হওয়া উচিত উচ্চতা এবং গভীরতায় 18 ইঞ্চি। যদি পিঠ দেওয়া হয়, সেগুলি কমপক্ষে 14 ইঞ্চি উঁচু এবং রিকলাইন বা কনট্যুর্ড হওয়া উচিত আরাম.

একটি বেঞ্চের আসন কত গভীর হওয়া উচিত?

15-20 ইঞ্চি

প্রস্তাবিত: